HomeInternationalLola sa Canada nakasakmit og world record pinaagi sa pagpush-up!

Lola sa Canada nakasakmit og world record pinaagi sa pagpush-up!

- Advertisement -

Determinado ang usa ka 59-anyos nga lola nga si DonnaJean Wilde gikan sa Alberta, Canada diin nasakmit  ang Guinness World Record.

Nakamugna kini og pinakadaghan nga push‑ups sulod sa usa ka oras, midagan sa 1,575 ka push‑ups sa Septyembre 28, opisyal sa miaging adlaw.

Kini na ang iyang ikaduhang rekord, una ang pinaktaas nga plank nga gihuptan sa usa ka babaye sulod sa 4 ka oras, 30 ka minuto, ug 11 ka segundo.

- Advertisement -

Gisubay niini ang mga patakaran sa estilo 90° bend sa siko, bug-os nga pag-extend sa taas.

Nagsugod siya uban sa 620 ka push‑ups sa unang 20 minutos, unya nagpadayon sa kasagaran nga 10 ka usa ka grupo hangtod miabot sa 1,575 total.

Bisan pa nga na dislocate iyang abaga sa katapusan, mibalik  ug nagpadayon kini.

- Advertisement -

Suportado siya sa iyang 12 ka apo nga nag-uban kaniya, ug gikan sa iyang training alang sa plank, nakabuhat siya ug 500 ka push‑ups kada adlaw nahigugma gyud siya sa ehersisyo.

Kani nga balita usa ka inspirasyon para sa tanan nga edad, nga nagpamatuod nga pinaagi sa konsistensya, determinasyon, ug suporta sa pamilya, pwede gyud mabuhat ang dili kasagaran. 

- Advertisement -
RELATED ARTICLES
- Advertisment -

MORE NEWS